Como cuidar la piel

Desde los primeros tiempos de la humanidad se ha buscado mejorar la apariencia física, el tema de la juventud ha ocupado un lugar muy importante en la mente de todo individuo. Es por esto que la juventud se asocia a belleza.

Y siendo la piel el órgano más extenso que tenemos debemos velar por su aspecto, la vida es una sucesión de cambios y la piel y el rostro son una prueba de ello ya que dan señales del paso del tiempo

A partir de los  20 años comienzan las primeras señales de las líneas de expresión, conforme la piel va perdiendo la capacidad de retener agua pierde sus propiedades suavizantes y protectora y se vuelve cada vez más seca y menos elástica.

La piel esta  a la merced de los efectos el sol, el clima severo, y nuestros propios malos hábitos. Es necesario tomar  medidas para ayudarla a permanecer con mejor aspecto tomando las

Precauciones para cuidar la piel teniendo en cuenta su naturaleza, asegúrate de elegir primero los productos adecuados para su tipo de piel ya que la piel seca tiene diferentes necesidades de la piel grasa y de la mixta

El cuidado de la piel  comienza con la limpieza Para proteger  la piel y conservar su equilibrio,es necesario utilizar desmaquillantes fisiológicos, especialmente formulados para cuidar su tipo de

Piel .La dermis está compuesta en un 70% de agua, y la epidermis en un 15%. Para mantener un buen nivel de hidratación,  es importante utilizar un cuidado diario hidratante que equilibre el nivel de agua y supervisar la ingesta de agua para asegurar una buena hidratacion

Uno de los cuidados más importantes que podemos mencionar es el uso adecuado de protectores solares ya que el sol es la causa principal de envejecimiento prematuro, por lo que es recomendable la aplicación de los protectores solares varias veces al día, aun  en los días lluviosos o fríos , las ceraminas cumplen una función esencial en la salud de la piel del cuerpo ya que facilitan la hidratación a través de la formación de una barrera protectora. Gracias a ello las células se mantienen unidas y fuertes, son las verdaderas encargadas de determinar el nivel de hidratación

La rutina mas importante es: limpiar-exfoliar-hidratar. Un tónico anti-puntos negros combinado con una crema exfoliante suave, que reblandezca la piel, y una crema hidratante, mantienen la piel libre de impurezas y frenan el avance de las arrugas por más tiempo. Cuando los años o el exceso de sol ya han pasado factura, nada como los tratamientos a base de ácidos cosméticos o de retinol. Además, nunca está de más sustituir las lociones para después del afeitado, que generalmente contienen alcohol, por fórmulas en forma de bálsamo, enriquecidas con agentes hidratantes además de proteger y reparar las agresiones solares.

Los antioxidantes juegan un papel muy importante en el anti envejecimiento cutáneo ayudan a nuestra piel a permanecer flexible y con aspecto fresco.

Las cremas que estimulan la tonificación de la piel, la regeneración celular y la elasticidad son los productos conocidos con el nombre de anti envejecimiento o antiage.

Estos pueden encontrarse en los retinoides, vitamina A, vit E, vit C, los flavonoides, y la enzima Q-10 esto unido a una alimentación pobre en grasa, abundante ingesta de agua, evitar la ingesta de alcohol,  el  tabaquismo,  la exposición solar y   el stress de esta forma se podrá lograr un balance adecuado en nuestro cuerpo

Tanto en medicina como en cirugía estética, el disminuir las líneas de expresión y con ello retardar el paso del tiempo, ha sido uno de los objetivos nuestro pacientes.

Recordemos algunos procedimientos  que pueden ayudar a mejorar su apariencia. Materiales de relleno con Acido Hialuronico, toxina botulínica,Laser, Plasma Rico en Plaquetas,Radiofrecuencia  entre otros,

La cosmética en la dermatología ha evolucionado de forma extraordinaria en los últimos tiempos y los tratamientos de la piel cada vez mas tienen mejores resultados.

Con la certeza de que mejorando la imagen mejoramos nuestra autoestima tenemos  cada día que darle más importancia al cuidado de nuestra piel y a nuestra apariencia.

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Dra, Emma Guzmán Unidad Dermatológica.
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